一個年轻人活得很不快樂，常常抱怨人生的痛苦。有一天，他老師對他說：「你去拿一大把鹽來，放入這杯水裏，喝喝看。」學生喝了一口，立刻吐掉，皺起眉說：「好鹹！」老師接著又吩咐他再去拿一把鹽來，到附近的湖邊，把鹽放進湖水裏。老師說：「好，現在再喝喝看。」學生喝了回答：「沒有味道，水非常清涼。」老師對學生說：「鹽就像是人生的痛苦，不論我們把鹽放入杯中或湖中，鹽的份量都是一樣的，重點在於你把它放入杯中還是湖中。所以，下一次，當你感覺人生痛苦的時候，嘗試放大你的視野，不要像一杯水，要像一整池的湖水一樣。」

心胸狹窄的人自我而沒有喜樂，心胸寬廣的人友善常常喜樂。你的選擇是一杯水還是一池湖水呢？